jaki wiek

Wiek to tylko liczba a forma można powiedzieć przebomba. Jaki starzec Janie po co to zawodzenie.

Wiek to tylko liczba a forma można powiedzieć przebomba. Jaki starzec Janie po co to zawodzenie.Zawodzenie nad przemijającą przyjaźnią? Wszystko przemija! Nawet przyjaźń polsko-radziecka :-)

Wiek to człowiek ma taki na jaki się czuje. Data urodzenia kłamie! O!

[...] już w czwartek rano, w Paryżu jesteśmy już o 16, zostawiamy w hotelu pieski i jedziemy autem ( brawo za głupotę ) na targi biegowe - odebrać pakiet startowy, kupić jakieś drobiazgi na pamiątkę. Zakupów na takich imprezach nie polecam, ceny wyższe o kilkadziesiąt procent - ale z kolei nie kupić choćby koszulki - żal. Kończy się na [...]

[...] pomoc Huberta,Przemka,dobra regeneracje,mlody wiek uwazacie, ze ciezary i postep syletkowy jest dobry,adekwatny jak na dwa lata ciezkich treningow? Ja bym chciał zobaczyć jaki Ty zrobiłeś progres, bo śledząc Twój obecny i wcześniejszy dziennik też jakiegoś szału nie widziałem. Najłatwiej się ocenia innych. Być może mnie zaskoczysz i pokażesz [...]

[...] ŻEBY BYŁY TO PEWNE ŹRÓDŁA 3. Wolisz płacić za zdrowe jedzenie czy samemu gotować? Dlaczego? SAM GOTUJĘ, BO LUBIĘ I LUBIĘ WIEDZIEC CO JEM 4. Jak sobie z tym radzisz? Masz jakieś konkretne metody i rozwiązania? 15LAT SAM PICHCĘ WIĘC SOBIE JAKOŚ REDZĘ SKORO ŻYJĘ. 5. Co najbardziej Cię irytuje w zdrowym stylu życia? Czego chciałbyś się pozbyć, [...]

[...] Sport, który rozwija mięśnie nóg, pomoże spalać kalorie, ale nie ułatwi walki o płaski brzuch. Nawet pływanie nie w każdym przypadku się sprawdzi, bo trzeba wiedzieć, jaki styl jest odpowiedni. Dlatego, wybierając dyscyplinę sportu, weź pod uwagę swój wiek, kondycję czy mankamenty figury, których chcesz się pozbyć. Masz wystający brzuch [...]

Kojot napisz mi trochę o sobie: Jaki staż? Wiek? Suplementacja? Dieta jest? Regularnie trenujesz?

Kojot napisz mi trochę o sobie: Jaki staż? cwczie od wrzesnia 2004roku Wiek? 25lipca bede mial 17lat Suplementacja? kilka razy mono Dieta jest? nigdy nie bylo i nie ma Regularnie trenujesz? nu 3 razy w tyg

[...] już w czwartek rano, w Paryżu jesteśmy już o 16, zostawiamy w hotelu pieski i jedziemy autem ( brawo za głupotę ) na targi biegowe - odebrać pakiet startowy, kupić jakieś drobiazgi na pamiątkę. Zakupów na takich imprezach nie polecam, ceny wyższe o kilkadziesiąt procent - ale z kolei nie kupić choćby koszulki - żal. Kończy się na [...]

Mysle, ze wysoce niestosowne jest karcic osobe po niebylejakich problemach z kolanami, ze nie robi siadu wlasciwie i boi sie. Jak Night napisal, atg nie kazdemu bedzie dane i tyle. Bosu do wywalenia. Nie wiem po co to sie daje skoro ulozenie stop jest nieprawidlowe a wiec i sila ciezaru zle sie rozklada. To jak dac komus kto nie potrafi ustac na 1 [...]

[...] WYMIARY: 108kg / 180cm / klatka:126cm / pas: 98cm / ramie: 45cm / przedramie / 37cm / udo 7x cm / 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia): zaczynam za jakies 2tyg. czas jaki przewiduje to ok. 12tyg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :ok 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: celuje w 15kg mniej przy jak [...]

No ja już podchodze pod wiek 17 lat Sprawdźcie, jakie wyniki w obowiązkowych zaliczeniach lekkoatletycznych znajdują się na górze tabeli. Porównajcie je ze swoimi, a jeśli Wasze są słabsze zapytajcie swoich nauczycieli WF-u jaki trening będzie najlepszy żeby je poprawić. Jestyem dobrze wysportowany, bło się na mistrzostwach polski w Warszawie w [...]

[...] lubie. uprawiam po 40 - 80 minut dziennie aerobik, ale to tylko dlatego ze w telewizji leci program z cwiczeniami aerobowymi. DOBRE I TO przyznam ze to chyba jedyny sport jaki mi odpowiada. nienawidze jazdy na rowerze, rolkach, pływać w sumie nie potrafie (tylko troszeczke..). NA PENOW NIE ZNAJDZIESZ W SOBIE SILY NO NA BIEGANIE, MARSZOBIEGI [...]

[...] wiem już z góry ze edykrynolog mnie wyśmieje, bo ostatnio mi mówił ze nie mam już najmniejszych szans na wzrost (prosiłem go o skierowanie na rtg kości, żeby stwierdzić jaki jest wiek kostny ale on odparł ze napewno jest już zakonczony i nie ma takiej potrzeby). A do czasu wizyt chciałem poznać opinie innych osób a najbardziej na tym forum. [...]

Genetyka ma najwięcej do powiedzenia, gdyż jej udziały w procesie naszego wzrostu wynoszą 99%. Stosowanie ćwiczeń oraz innych "cudów" na wzrost nie da zadowalających wyników( nie licząc HGH, ale to już wyższa szkoła jazdy, stosowana w odpowiednim czasie i pod ścisłą kontrolą lekarską). To, że urosłeś 1cm w ciągu 1,5 miesiąca może [...]

[...] niedobór witamin, wapnia, ruchu fizycznego. Michael Jordan ponoć próbował ćwiczeń rozciągających na drążku. :D Radzę zaakceptować to, że jesteśmy niewysocy, bo czego byście nie próbowali, to 10 cm nie urośniecie, bo pewien przedział wzrostu jaki możemy osiągnąć jest już owszem "zapisany"... chyba wiecie o co mi chodzi. Pozdrawiam

@as64: mozesz wrzucic to zdjecie tu. ale ja nie gwarantuje ze bede mogl ci odpowiedziec jaki jest twoj wiek kostny - raz ze jeszcze nie jestem lekarzem, a endokrynologia to tez niemoja dzialka, a dwa ze nie mam atlasu na podstawie ktorego mozna ocenic i porownac. wiec jak uwazasz.

Zrobiłem jakieś fotki + znalazłem na komputerze jak kiedyś wyglądałem. Mam fotki z czasów kiedy miałem w wieku 16-17 lat podejrzenie nadciśnienia tętniczego oraz LDL 195 mg/dl, norma to 135. Wiem, że g**** od lustra, ale mój partner treningowy jest zalatany, ciągle ma jazdy. Nie mogę porządnie poćwiczyć bez niego, nie ma mi kto fotek zrobić. [...]

[...] w temacie: # ale zamkniety wiec jestem tutaj. Jestem amatorem i mam nadzieje ze otrzymam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania jak i niezbędną pomoc w dążeniu do celu jakim jest redukcja BF. Zaczynają się dla mnie wakacje a co za tym idzie praca wakacyjna( tylko przez miesiąc) a potem dużo wolnego czasu który pragnę dobrze wykorzystać. COŚ [...]